沉靜的光亮1 table.MsoNormalTable {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";} table.MsoNormalTable 褐藻醣膠 {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";} 黎明 黑夜與白晝的分界點 2 table.MsoNormalTable 裝潢 {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";} 沉靜的深藍色調 黑暗與光明之間的劃分 3 table.MsoNormalTable 酒店兼職 {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";} 當心靈走進晦暗的時刻 你希望看到的是甚麼樣的光芒 4 5 table.MsoNormalTable 建築設計 {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";} 天空 每天創作不同的畫作 人生 每天經歷不同的挑戰 6 table.MsoNormalTable 系統傢俱 {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";} 光明 其實每天都上演 只是 自己看不看得見 7 table.MsoNormalTable 591 {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";} 日出時分 整個世界沉靜 8 table.MsoNormalTable 租房子 {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";} 等待太陽從地平線上升起 等待整座城市緩緩甦醒 9 table.MsoNormalTable 澎湖民宿 {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";} 八月十六這一天 太陽出場的方式很特別 10 table.MsoNormalTable 房屋買賣 {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";} 超美的萬丈光芒 11 table.MsoNormalTable 小額信貸 {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";} 大自然的神奇 永遠都無法預期 12131415 table.MsoNormalTable {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";} 早安!太陽! 早安!全世界!
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- Sep 23 Sun 2012 15:21
沉靜的光亮
- Sep 22 Sat 2012 17:51
看完我又紅了眼框...
看完我又紅了眼框...我的妻子因為意外事故離開我身邊已經四年了，我想，妻子留下不會做任何家事的我和孩子，她的心有何等難過呢？我也因為無法兼顧父母雙親的角色而感到挫折。有一天我為了出差，清晨趕出門，無法將孩子打點好就得離開家，正巧前一天有剩下的飯，我熱了蒸蛋，向還沒有睡醒的孩子交代一聲，就出門去了。 為了照顧好孩子飲食三餐的事，我也無力把自己的工作做好。有一天晚上回到家，我票貼只是很簡短地和孩子打個招呼，就因為身體疲累，不想吃晚餐，脫掉西裝之後就直接往床上躺下。就在那個時候，砰的一聲，紅色的湯汁跟泡麵瞬時弄髒了床單和被單，原來有碗泡麵在棉被裡！這小子真是的，說時遲那時快，我即時拿起一個衣架，跑出去，往正玩著玩具的兒子的屁股就打，因為我實在是太生氣了，所以不停地打他。但就在這個時候，他邊啜泣邊說了一段話，使我停了下來。兒子告訴我說：「飯鍋裡的飯早上已經吃完了，長灘島晚餐在幼稚園吃了，但是到了晚上，爸爸還不回來，我就在櫥櫃的抽屜裡找到了泡麵。可是我想到爸爸說不能亂動瓦斯爐，所以我就打開洗澡的水龍頭，用熱水泡了泡麵，一個自己吃，另一 個想留給爸爸吃。因為怕泡麵涼掉，所以我就把它放在棉被裡，等你回來。可是因為我正在玩向朋友借來的玩具，所以忘了跟爸爸講。」 我不想讓兒子看到我在流淚，所以衝到洗手間，將水龍頭打開，大聲地哭。過了一陣子之後，濾心我打起精神來，一面哄著兒子，一面也在他屁股上擦藥，讓他上床睡覺。當我清理好泡麵弄髒的床單和棉被後，打開兒子的房門一看，發現他仍舊發出哭泣聲，手裡還拿著媽媽的照片。我把頭靠在房門站了許久，看著這一幕。 自從在一年前發生這件事之後，我為了扮演好媽媽的角色，更加用心地去照顧他。現在兒子快七歲了，不久後就要從幼稚園畢業，進入國小讀書。慶幸的是，兒子在這段時間毫無陰影，很開朗地成租屋網長。就在不久前，我再一次打孩子，因為幼稚園來電話說，兒子沒有去學校，我心裡覺得很不安，所以早退回家，在整個社區裡大聲地喊他的名字，卻是遍尋不著。後來在文具店的門口，看見他站在電玩的前面，於是我很生氣，又開始一直打他。兒子並沒有說出任何的解釋，只說了聲對不起。後來我才知道，原來剛好是幼稚園要邀請媽媽去看才藝表演的日子。 發生這些事的幾天後，兒子回家說，他在幼稚園裡學了寫字室內裝潢，從此他經常關在自己的房間裡不出來，很認真地寫字。我看到兒子這個樣子，想到妻子在天國也一定會因為看到他這樣而微笑，我就無法忍住淚水。時間很快，又過了一年，到了冬天，街頭上都在播放著聖誕節的歌曲，我的兒子卻又闖了一個禍。我正要下班的時候，接到一通社區郵局的電話，說我兒子把一綑沒有寫地址的信，惡作劇地放在郵筒裡。每年到了年底，正是郵局最忙碌的時候，所以這對他們造成很大的困擾。雖然我已決定不酒店經紀再打孩子，但在急忙趕回家後，叫了兒子來，我又忍不住痛打他一頓。兒子這一次只是說他做錯了，卻沒有講出任何理由。我把他推到一個角落，不管了，自個兒跑到郵局領回那一綑惡作劇的信。我把信丟到他眼前 說：「你為什麼要這樣惡作劇？」兒子哭著回答說：「這些信是我要寄給媽媽的。」 當時我的眼眶紅了起來，心裡很激動，但是因為在兒子面前，所以我盡量隱忍住沒有表現出來。我接著問他：「那麼，為燒烤什麼一次寄這麼多信呢？」兒子回答說：「以前我要把信投進去的時候，因為個兒太矮，所以沒辦法投入，但是最近我再去郵筒時，已經搆得到了，所以我就把以前沒有寄的，一次全部都投進入了。」我聽了以後，心中一片茫然，不知道該對孩子說什麼話。過了不久以後，我就跟他說：「媽媽現在在天上，以後你寫完信，把信燒了，就能送到天國去。」等孩子睡著之後，我到外面燒了那些信。我很好奇到底孩子想跟媽媽說些什麼，所以讀烤肉了其中的幾封信。而當中有一封信攪動了我的心。 「親愛的媽媽：我很想念你！媽媽，今天在幼稚園有才藝表演，但是因為我沒有媽媽，所以沒有去參加，我也沒有告訴爸爸，怕爸爸會想念媽媽。爸爸到處去找我，但我為了讓爸爸看到我很開心的樣子，所以故意坐在電動玩具面前，雖然爸爸罵我，但是我到最後也沒有告訴他原因。媽媽，我每天都看到爸爸因為想念媽媽而哭泣，我想爸爸也跟我一樣，很想念媽媽吧！但酒店工作是，媽，我現在已經記不清楚你的臉。媽媽，請你讓我在夢中，再一次能夠看到你的臉，好嗎？聽說把想念的人的照片放在懷裡睡覺，就會夢到那個人。可是，媽媽，為什麼你沒有出現在我的夢裡呢？」 讀完這封信以後，我就開始嚎啕大哭。到底什麼時候，我才能填補妻子的空位呢？
- Sep 21 Fri 2012 21:51
一個不小心
- Sep 21 Fri 2012 00:52
陽峰古道971210
陽峰古道97121097.12.10陽峰古道、大屯瀑布&青春嶺 本周原預遊宜蘭松蘿國家步道的，惟氣象預報東北角氣候不佳，是而改變走遊目標，再上陽明山。 08:30捷運石牌站會合→搭08:40之535公車 正線→頂北售屋網投站下→泉源路「陽明淨水廠」→陽峰古道入口→大坑廟→陽明山花鐘→大屯瀑布→青春嶺→玉瀧谷野菜屋→湖田國小→竹子湖派出所→皇家客運→捷運劍潭站。 泉源路「陽明淨水廠」 日據時期名為「雙葉莊」的溫泉seo旅館，現為私人的「寶山建設招待所」。 ↓山間小屋花團錦簇 主人不在家 小狗來看顧厝 陽峰古道沿途可近觀大屯山美景，惟路程短，約50分鐘即已走完，才09:50，還早，久兄臨機改變行程，繞往陽明信用貸款山公園欣賞花鐘去。各位好友注意到否? 今日遊山成員跟以往不同哦，瞧出來沒? 多了一位黑貓兄…林.綏成.是也! 歡迎他的參與加入… 由花鐘走到大屯瀑布僅需時十來分鐘，路況平坦好走、方便，難怪到這信用卡代償裡賞瀑的遊客還真不少呢! 在大屯瀑布區，文俊與 綏成 為捕捉瀑布流水的動態美感而忙個不停，少不得大夥兒留下親山近水、到此一遊的留影。 賞瀑之後是壓軸的”青春嶺’`, 久兄說需連上400來個石階，室內設計可讓大家好好回味昔日青春的滋味。結果用了16分鐘，還包含途中與老水管的拍照。有找回青春了嗎? "有”….我的膝蓋如是說。↓石階終點出口處 青春笑容暫駐足 找回了些許青春是不是? 膝蓋忙答面膜是是是↓風和日麗好天氣 亭外氣溫16度 阿貓的台糖餅乾先哄肚 上了青春嶺剛好是正中午，久兄帶頭欲走向竹子湖吃中餐的，結果路經”玉瀧谷野菜屋”，剛剛回復青春的感覺就是…飢腸轆轆得快，所以結婚 兩腳似有千斤重 難敵野菜香味濃，大家”賴”著不走了，哈哈..原來青春也是可以這麼任性的…..有得吃..就好高興哦! 中餐的菜色: 山芹菜、枸杞葉炒蛋、山苦瓜、馬該菜? 炸豆腐，外加山藥土地買賣木耳湯，地瓜湯免費，計1,050元。 飢腸轆轆野菜似山珍 軍中營區胖妹似貂蟬， 附近只此一家餐廳，媒体也在廣告，所以價格當然高了些， 不若竹子湖來得物有所值。 玉瀧谷野菜屋附近有一些日據時代21世紀房屋仲介種植的樹，現已有”古木參天”的氣勢，路過其中，顯得”大”自然的偉大，感嘆白雲蒼狗的變幻、遙想時空的日新月異、凡人一生的渺小，不自覺又觸發到”把握當下”的感觸… 當前美景還是用眼多欣賞、用好房網心多領受吧!
- Sep 20 Thu 2012 03:43
今日看報感觸
今日看報感觸今天中國時報南方朔終於說了一句公道話,看了整篇文章,非常肯定今日這位名人的文章~雖然我很欣賞南方朔作者,但,也不是每篇文章都會持肯定態度的~畢竟,自己也是讀書人,總是會保留一些個人的思考空間的~但是,今天南方朔的言論,真的深得我心~說出了我心中的司法理想~司法的無罪居酒屋認定角度與幾分證據說做幾分事,才是最正確的司法價值觀~而不該淪為大眾.媒體.政客的操作,而將這份司法的大方向輕易妥協~這樣的司法態度才對的起良心與道德.法理~看到地方法院法官二次釋放陳水扁,單單這樣的司法高度,就讓我感嘆的覺得~終於有了一位良心的法官出現了~台灣司法界還是有精辦公室出租英的~不畏強權,不畏流言,不畏名嘴,不畏當權者與不畏長官的真正司法獨立的精神~那篇文章看得很有感觸,頗為認同南方朔學者的言談~台灣實在困在政治藍與綠二分法中太久~連一些基本的司法的觀念都被扭曲了~最近,學校有學弟妹要做英文報的作業,想採訪我對野草莓的議題~我失望很久了~也感嘆很租屋久了~畢竟,醫學院不是台大~我挽拒了~發生之時,一推藍色色彩的學生不分青紅皂白,攻訐我,我被打壓~被汙衊~被罵讀書不讀書時,為什麼沒有人想問為什麼呢??如今台大.政大學生報都報過的題材,現在才來想問事情的始末~我想我還是明哲保身吧~等一下又被貼上深綠標籤或者是為了反對而反對的標籤~代償還一位學弟過來嗆我說,羅蘭夫人的自由論~說我應該去看一看自由與法治的書~我恨不得當場痛罵他,不要自以為只有你有唸過這些書~讓我很生氣~~我只是不想跟你吵~默默地讓你覺得你贏了~奇怪,醫學生真的那麼驕傲到一定要贏的地步,只是因為沒輸過嘛??受不了,難不成改天還要跟我賭病人的性命嘛保濕面膜??瘋了~~神經~~有時後,我會覺得這個社會自私的人很多,你們不配得到別人的無私奉獻~你們憑什麼要別人幫你們~而你們利用別人完後,就通通溜走了~為什麼我們一群自許有醫學倫理的學生,要去背付你們這群自私的醫學生的行為~曾經有一位好友跟我說,人不為已,天諸地滅~這樣的道理小學生都知道~買房子為什麼我現在才感觸這麼深呢??這就是人性~每個人都期待遇到一位視病如親的醫生~但,憑什麼呢??舉例,最近台大醫院火災,一位被麻醉的癌症病人,最後被嗆死~但你們知道,這位主刀的醫師,可是撐到最後自己都被嗆傷,才走掉的~結果現在這位醫師被告上法院,還被家屬招開記者會~這世界實在很沒有真酒店工作正的道理可言~有時後,自己覺得自己也頂多做到這為醫師的程度了~要不然一起死嘛~~我們是應該負起責任,我們是應該有醫學道德~但,社會給的評價公平嗎??而且一個團體怎麼可能所有人都是有醫學倫理的醫師~最近,一位小兒科醫師好友跟我,嘿,你都不知道有些醫師還會給你扯後腿,穿小鞋勒~我就跟售屋網他說,你也知道大家都很驕傲嘛~誰願意服誰,團結這檔事,私下說說就好~他點點頭,也是啦~沒辦法醫師這個圈圈,都顧自己爾已啦~哈~沒辦法,誰不自私呢??蘭大弼醫師曾說過,醫學生最大的敵人,就是驕傲~知道有屁用~我覺得~大家都說有道理,出了門,下了課,誰知道有誰聽進去又做出來的~這次做了班上酒店經紀事務後,對於班上同學更了解了~我的個性就是對人太重感情了~很容易被人利用,怪不得我父母都告誡我,朋友交少一點,知心幾個就夠了~現在我對這句話感觸又加深了~~
- Sep 19 Wed 2012 05:03
睡不好對肌膚的五大危害
- Sep 18 Tue 2012 07:39
馬桶想你ㄛ
- Sep 17 Mon 2012 10:04
北越下龍灣之旅-1
北越下龍灣之旅-1這次笨魚選擇了共產國家~北越下龍灣的旅行~一早的飛機讓笨魚帶著睡意踏上立榮飛機飛往北越從台灣非至北越只有兩個多小時短行飛行就到了世界八大奇景之一的北越下龍灣了越南的土地是台灣的9-10倍人口數卻只有台灣的3倍~土地的形狀像N字型~盛產稻米和越南新娘因為台灣19酒店兼職年前的進入帶動了越南經濟的發展陸續各國廠商看中了越南物產和七大金屬產量豐富繼而挺進發展越南導致原致大陸設廠的商人皆往越南驅進~一下飛機就先往河內的鎮國寺--鎮國寺是越南開國第一寺廟具很深的歷史意義後面有一顆釋迦摩尼佛得到的百年榕樹是由越南開國國王遠渡崇洋帶回寺廟後面種褐藻醣膠植越南人民有50%皆信奉佛教~深信此寺廟的神力聽說來到這裡拜拜要繞著此樹繞四圈可以求得:福氣.健康.長壽.財富.等~所以我們就乖乖聽導遊的話繞了四圈啦~通通帶回家!寺廟入口廟中高塔四面都有菩薩神像~寺廟內的環境優雅清靜~發現很有特色的屋瓦~錐狀型(台灣好像還沒看過勒)得道的神樹~參酒店打工觀鎮國寺後就前往文廟~文廟故名是侍奉孔子的啦~可見孔子可是不分國際的超級偶像勒文廟建於1070年是在越南受中國統治時期所建造原為越南的第一所大學大學牽離後就作為孔子廟啦!在孔子身邊還侍奉四大弟子顏子.曾子.孟子.思子文廟門孔子廟的外觀這牌坊可是超級古董勒~至聖先師孔子顏子.思新成屋子曾子.孟子廟內的環境~寧靜莊嚴此廟造就越南很多進士和舉人廟內牌坊大小即為官位大小~接著就用午餐啦~導遊介紹我們來到越南的第一餐蒙古烤肉餐~不過令我懷疑的是~從頭到尾都沒有看到蒙古烤肉ㄚ??是一間自助餐廳一人費用大概台幣250元左右越南盾是125000元來到這地方發現自己都成了大富酒店經紀翁!吃一頓飯竟要價十幾萬沒有蒙古烤肉的蒙古烤肉餐廳~自助餐菜色並不多口味也和台灣差很多勒!!導遊推薦必吃的米粉湯~口味:酸酸甜甜辣辣的~味道很奇怪ㄟ(看來笨魚不適合當越南人)吃完此餐就前往河內市區搭乘三輪車參觀河內最古老的商業區~三十六條古街~~從此地開始認識越南當地生活~此區節能燈具地形像八卦狀如果地理方向感不好的可能會迷路~每條街巷都賣同樣的東西~有賣鐵的鐵街.買玩具的玩具街.賣鹽和糖的專賣店.賣布的布街等等把越南當地生活特色發揮的淋漓盡至ㄛ~單人的三輪車另外還有雙人的三輪車~不過都是算人頭的費用啦~遊客坐在前面車伕在後面踩~來跟阿妹自拍一下(因為沒澎湖民宿有人想到要幫我們拍照ㄚ~~~)問問笨魚坐三輪車的感受~有夠吵勒!不知道是越南交通太亂不適應還是他們技術太高超耳邊一直傳來~喇叭~嗶~嗶~嗶~聲搞到最後下車時我都覺得有幻聽的感覺五天一直有喇叭聲在耳朵邊響勒???不過沿路看到了越南最平時的生活奇景倒是很新鮮啦~挑著水果販賣的女人(因票貼為是母系社會在越南工作的幾乎都是女人)賣蓮子蓮藕的小販(順便一提的是越南的國花是蓮花所以很多地方都有種蓮花蓮子和蓮藕當然隨處可見啦)有名的法國麵包(原本想下車買一條來啃看看無奈語言不通無法跟車伕溝通~)哈~釋迦勒~是我們小2倍的小釋迦~可以吃但是不甜也不香奇怪的水果 布偶店~設計裝潢塞滿布偶娃娃的店~讓笨魚看了很興奮勒鹽和糖的專賣店~專門賣布的布街~越南娃娃專賣店參觀後我們就回飯店啦~住四星的夢泉大酒店也在飯店用餐~吃到越南有名的米飯~不過實在粉硬勒~ 八菜一湯 五天來每天有一餐都附可樂或啤酒~房間還瞞乾淨的~來到這裡只有一小時的時差但是早早出門大家都累酒店工作了就上床補眠啦~
- Sep 16 Sun 2012 12:28
商港公司化，更要民營化
商港公司化，更要民營化【社論】 交通部最近宣布，將在經營與管理分離的精神下，預訂將高雄、台中、基隆及花蓮四大國際商港納入新成立的「台灣港務公司」，並將航港政業務，交由另行成立的航港局負責。這樣的組織革新，確實是提升國際商港效率與競爭力的基礎，但並非萬靈丹，其能否發揮預期效果，仍需關鍵字廣告多項配套的思維與措施到位。商港公司化並非新鮮事；西方先進國家，乃至日、韓、香港、新加坡，甚至中國大陸等亞洲主要國家，早已推行多年。台灣商港經營的組織變革，也早在十餘年前就已開始研究。因此，隨著這十年來鄰近國家的商港排名不斷超越台灣，現在推動商港公司化，僅是一種亡羊補牢的作法。十餘房地產年來無法落實的構想，背後必然面對了許多的困難與阻礙；特別是四大商港歷史悠久，在管理制度上自成體系，如何藉由公司化打破舊規陋習、引進新氣象，才是改革的核心；否則換湯不換藥，公司化反而可能提供陋習更多的庇護。所以，這次改革的重點並不在於各種公司化方案的利益比較與選擇，而在於如何將擇定酒店兼職的方案貫徹落實。商港公司化是改革的第一步，所能帶動的是內部治理結構與績效指標的調整。但政府必須體認的是，商港公司化後，仍然是一個完全獨占商港市場的公司，在缺乏內部市場競爭的壓力下，很容易出現公營獨占事業的諸多弊端與問題。尤其是國際商港已由賣方轉向買方市場，致使亞太區域內核心港口的酒店工作競爭日趨激烈；各主要商港莫不積極以設施更新與效率提升吸引船舶停靠。這種跨國競爭所產生的標竿競爭效果，應是港務公司經營績效的關鍵指標之一。其次，高雄、台中、基隆及花蓮四港固然各因腹地大小、地理區位等因素，較少零和式的替代性競爭關係，但在經營績效上，仍可以跨港間經營績效做為標竿，產生ARMANI競爭壓力。因此，在思考各種港務公司的組織結構方案時，應同時納入跨國及跨港兩種競爭效果的考量。再者，若欲徹底落實公司化的利益，如何劃分商港公司與航港局，甚至地方政府間的權責與管轄範圍，是另一個關鍵。港埠業務的項目，略可分為航政、港政監理、港埠管理、港埠建設、棧埠業務與港埠土地利用經買房子營等主要項目。其中，除航政、港政監理與境管查驗工作，屬於直接公權力行使的範圍，較無疑義外，其餘各項業務，可屬航港局規範，也可交由港務公司管理，國際間也都各有先例可循。但航港局管得越多，公司化的效益就越少，也同時涉及地方政府與商港建設合一程度的高低。商港公司與航港局的權責劃分，某種節能燈具程度涉及了政府對商港整體定位的調整。過去戒嚴時代，港口是國防重地，絕無私人參與的空間。隨著時空改變以及國際競爭，商港的性質早已由涉及國家安全的基礎建設，轉變成一個具有高度服務業性質的設施。在五都改制後，直轄市與中央政府的關係，也可能出現本質變化。在這些因素之下，商港公司為主、航港褐藻醣膠局為輔的組織的結構，可能才足以因應未來商港營運上政經需求的趨勢。透過地方政府的投資入股，亦可作為參與港埠經營管理與開發的模式。至於「台灣港務公司」本身的未來，港務經營公司化確實可以建立更符合其服務業本質的治理架構，並可在人事上更有彈性；但公營公司加獨占地位所可能產生的問題，在理論網路行銷分析與實務運作上都已是罄竹難書。因此，商港改制公司，應該被定位為一種過渡性的安排，而應將商港公司的民營化，列為長期最終目標。【2011-01-15/經濟日報/A2版/投資大勢】
- Sep 15 Sat 2012 14:57
榮總三日減肥餐
榮總三日減肥餐榮總三日減肥餐榮總三日減肥餐第一日 榮總三日減肥餐早餐：葡萄柚半個 花生醬兩茶匙 土司一塊 咖啡/茶一杯榮總三日減肥餐午餐：鮪魚﹝水浸﹞半罐 土司一塊 咖啡/茶一杯榮總帛琉三日減肥餐晚餐：任何肉兩片 角豆/四季豆十條 紅葡萄十大顆 蘋果一個低脂雪糕一杯 咖啡/茶一杯▲圖：榮總三日減肥餐榮總三日減肥餐第二日 榮總三日減肥餐早餐：香蕉半條 水煮蛋一個 土司酒店兼職一塊 咖啡/茶一杯榮總三日減肥餐午餐：乳酪/優格一杯 鹹蘇打餅兩片 咖啡/茶一杯榮總三日減肥餐晚餐：熱狗二條 綠花菜半個 紅葡萄十大顆 香蕉半條低脂雪糕半杯 咖啡/茶一杯榮總三日減肥餐婚禮佈置第三日 榮總三日減肥餐早餐：蘋果一個 乳酪﹝脫脂﹞一片 鹹蘇打餅一片 咖啡/茶一杯榮總三日減肥餐午餐：水煮蛋一個 土司一塊 咖啡/茶一杯榮總三日減肥餐晚餐：鮪魚﹝水浸﹞一罐 紅葡萄十網路行銷大顆 花椰菜大半個 香蕉半條哈密瓜四盎司 低脂雪糕半杯 咖啡/茶一杯▲圖：榮總三日減肥餐注意事項：1.每日至少喝五杯水，在每餐之間及中午及臨睡前飲，除此之外不能飲用或進食其他東西。酒店打工2.依序食用，不可自行調換其他代替品。3.生食只可白煮至熟，除可用食鹽及胡椒粉外，不能加其他調味料。4.咖啡、茶均不可加糖及奶精。5.減肥菜單中的飲食搭配有化學作用，不可任意更改，第裝潢一次連續三天節食可以減4.5公斤，三天後可照正常飲食，但不可過量，經過四天的一般飲食後，如果再想減肥時可再吃三天﹝減肥餐﹞，但一定要相隔四天正常飲食才可以繼續，如此一個月便可以節能燈具減18公斤。這份食譜的熱量很低!這麼低的熱量攝取,體重當然會減輕,但減掉的是肝糖,肌肉,水,並不會減掉體脂肪,既然體脂肪沒有變少,當然就沒有減肥的效果!而且突然改變飲食習慣,突然降低這麼酒店經紀多的熱量攝取,會讓代謝率下降,只要回復正常飲食,讓人很容易胖!而且有試過這份菜單的人都說,晚上會睡不好!會影響隔天一整天的精神和工作上課狀況很多!所以個人認為還是適當配合就好哦!資料租辦公室來源：Yahoo奇摩知識原文: 榮總三日減肥餐keyword: 榮總三日減肥餐
- Sep 14 Fri 2012 17:19
般若波羅蜜多心經 註解
般若波羅蜜多心經 註解觀自在菩薩行深般若波羅蜜多時，觀自在菩薩修行甚深般若波羅蜜多的時候照見五蘊皆空，度一切苦厄。舍利子，證實了物質、感受、思想、行為、意識等五蘊現象都如夢中所見的夢境。雖然生滅無常，實際上是空的，惟心所顯現：夢境即是心境，夢境空即是心境空，五蘊現前即空，而度脫了一切痛苦災厄。世尊說：色不異空，空不異色，舍利子! 物質色相惟心所現土地買賣，如果夢境當體不異空，見任何物質現象不異見空，既然如此，色即是空，空即是色，空與物質色相沒有兩樣，應當肯定：物質色相即是空，空即是物質色相：受想行識亦復如是。感受、思想、行為、意識等心識作用也?熱門下拉關鍵字ㄛO如此，五蘊皆空即是心空，即是般若波羅蜜多。舍利子，是諸法空相，舍利子! 五蘊就是宇宙萬法，一切諸法都是空的相貌，都是心的相貌，雖然生滅不票貼已，不生不滅，不垢不凈，不增不減。畢竟空，本來沒有生滅、沒有垢凈、沒有增減，是故空中無色無受想行識；所以說，苦中沒有物質世界，沒有受想行識心識世界，心即是空；無眼耳鼻舌身意；現前的眼睛、耳朵、鼻子、舌頭、身體，活生生的肉體就是空的相貌，只是循業所現， 無色聲香味觸法；畢竟沒有：放眼所見的色相，所聽的聲音，所聞的香味，所吃的滋味，所接觸的細滑，所酒店工作回憶的影像，也都是空的相貌，都是心的相貌，無眼界乃至無意識界；畢 知識家貼文軟體竟沒有：沒有眼睛看見色相，乃至沒有意根能思、能想的意識作用，無無明亦無無明盡；沒有界別，沒有個別差異，沒有萬象差異，也沒有一真法界：都只是無明所妄見，而無明畢竟也空，沒有無明。「無明」就是不明白，不知宇宙人生惟心所現，現前即空，造作種種善惡「行」為，心「識」相繼不斷591，執行為有我，於是投生而有「名色」的身心，才有個別差異的眼耳鼻舌身意等「六入」，以及色聲香味觸法等山川世界：六根接「觸」六塵而感「受」苦、樂、不苦不樂，增長「愛」欲，執「取」邪知邪見，又「有」了輪迴因，不得不「生」，不得不「老死」，以致憂悲惱苦。無明誓如作夢，在夢中經歷了 台南防水一番生死，就在作夢當中，本體空無，是故沒有無明、行、識、名色、六結婚入、觸、受、愛、取、有、生、老死等十二因緣生、緣生當體無生， 乃至無老死亦無老死盡；若滅盡無明即能解脫生老病死苦，但滅盡無明的行為當知也空，乃至所說滅盡老死也空；無苦集滅道；無常故苦，苦故愛集，空故寂滅，非我是道跡，已非我故，從無常見空，從苦見空，從空見空，從非我見空，空中無苦集滅道；無智亦無得；這智慧是諸佛所傳第一義，即是般若波羅蜜多，即是心小額信貸，即是空，能證得無上菩提。既然是空，此智也空，所得也空，般若空後還有不空，即是有所得，以無所得故，菩堤薩埵依般若波羅蜜多故，以畢竟空?人氣流量軟體G，沒有所得，以無所得故，學佛的人依此般若波羅蜜多不壞色而觀色無常，不壞受想行識而觀心識無常，乃至不壞五蘊而觀五蘊皆空，斷除了貪嗔痴三毒，身心清靜，心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃永慶房屋。如鳥飛空，如魚得水，心中無罣礙；一旦心沒有罣礙，沒有恐怖，自然遠離了一切顛倒夢想，成就了不生不滅的境界。三世諸佛依般若波羅蜜多故，過去的、現在的、未來的一切諸佛，依照般若波羅蜜多去修行，得阿耨多羅三藐三菩提，而證得了無上上等正覺，所以知道般若波羅蜜多是最神奇的咒，故知般若波羅蜜多是大神咒，眾生未悟，喜愛咒語，用以離苦得榮，當知，惟有般若波羅房屋二胎蜜多能離苦?愛寓貼文軟體o樂，是大明咒，是無上咒，是無等等咒，是最光明的，是至高無上的，能除一切苦，真實不虛，再也沒有能和它同等齊觀的咒，能解除一切災厄困苦，真實不虛。故說般若波羅蜜多咒。所以說了般若波羅蜜多咒之至理。此咒無聲，無無聲，若已悟入般若波羅蜜多，一切音聲，非音聲都是咒，六根是咒，六塵是咒，十八界是咒，法界是咒，十二因緣是咒，四聖諦是九份民宿咒，若未悟，般若波羅蜜多的經題即是咒，經文即是咒。即說咒曰：揭諦揭諦，波羅揭諦，此咒（字義）略釋：依般若得度去吧! 依般若再度去吧!波羅僧揭諦，菩提娑婆訶。度到彼岸去吧!大家都到達領悟真諦的彼岸，快快地來成就無上佛菩提呀! 留言軟體 >
